おはようございます。
専務亀岡です。

本日の環境整備(心の環境整備)

インサイド・アウトの考え方〜自分に目を向けて考える〜

インサイドアウトの意味は「内面から外面を変化させる」ことです。

つまり、インサイドアウトとは、自分自身を変えることです。

なぜ、パラダイムシフトにインサイドアウトが必要なのでしょうか？

それは、インサイドアウトをすることで見方に変化が起こるからです。

つまり、「自分自身を変える（インサイドアウト）→考え方が変わる→常識が変わる（パラダイムシフト）→結果が変わる」という流れになります。

インサイドアウトは内面を変える行動

インサイドアウトは自分自身を変える行動です。

インサイドアウトは問題が起きた時に自分に追及する自責思考に似ています。

自責思考は、全ての原因は自分にあると考えて自分自身を変化させようとする思考です。

インサイドアウトは問題に限らず、「自分が今感じていることは自分の思考や在り方が作っている」と考えます。イライラしていたり悩んだり、相手が言うことを聞いてくれないのは、全て自分の思考や在り方が作っていると考えるのです。

自分自身を変化させたインサイドアウトの例は下記のとおりです。

『怒りっぽい人』→『やさしい人』＝ちょっとのミスで怒鳴ることがなくなる

『金のため』→『人のため』＝お互いにとって良好な関係構築の優先順位を高くする

インサイドアウトを実行するには、自分自身を内省して、自分自身の「考え方、在り方」を変えることになります。

おはようございます。

今週の精神（脱皮の精神、一日一日生まれ変ろう）です。

先日は最優先事項は“緊急ではないが重要な事”を行う話をしました。

自分自身の習慣のを見直すことが重要なのです。

毎日同じ繰り返しの生活では見えないことが多くどうしても緊急な事ばかり対応してしまいます。

ですので1日の中に習慣として“緊急ではないが重要な事”を入れ込むのです。

内容はどうであれやってみてください。

続きはまた明日！本日もご安全に。

おはようございます。

今週の精神（脱皮の精神、一日一日生まれ変ろう）です。

最優先事項は“緊急ではないが重要な事”を行うことです。

早起きや、健康管理、資格の勉強や読書など、、

続きはまた明日！本日もご安全に。

おはようございます。

今週の精神（脱皮の精神、一日一日生まれ変ろう）です。

習慣を変えるって話をしましたが実際に何ができるでしょう？

7つの習慣の最優先事項から読み取るといいのではないでしょうか？

続きはまた明日！本日もご安全に。

おはようございます。
専務亀岡です。

今週もよろしくお願いします。今週の精神（脱皮の精神、一日一日生まれ変ろう）です。

生まれ変わるというと大掛かりなイメージですが人は小さなことから始めることしかできません。

ちょっとの変化を加えることが重要です。

そして継続することのできることです。

毎日生まれ変わることのポイントは継続ですので、1つ何かできる習慣を考えることです。

7つの習慣の最優先事項にもありますが将来に役立つことや体の事などがあげられますね。

津図けることができれば自信にもつながりますし一石二鳥ではないでしょうか？

今週はそんな習慣を考える習慣と思ってください。

本日もご安全に。